美胸自然少不了食物，各位美眉一定要看仔细哟！简单又好做的丰胸食品，让你在享口福的同时也更加充满自信。　

　　木瓜牛奶汁

　　功效：牛奶的高蛋白质是美胸的必需品，而木瓜的功效就不用多说了吧？

　　用料：木瓜、高钙鲜奶、水

　　做法：

　　1 、将木瓜洗净，去皮和籽后切成小块。

　　2 、将木瓜块、鲜奶和少许水一起打成汁，如果需要可以放少许糖。

　　3 、为了保持新鲜，建议立即饮用。

　　健胸茶

　　功效：中药里鹿胶和龟胶的味道并不好，但却是丰胸的好东西哟。

　　用料：鹿胶、龟胶、红糖、水

　　做法：

　　1 、将少许鹿胶、龟胶及一杯水一起熬大约 20 分钟。

　　2 、最后放入红糖并均匀搅拌即可。

桂圆红枣汤 　　功效：红枣对促进血液循环，畅通乳腺很有帮助，而且它和桂圆还具有极佳的补血养气效果！ 　　用料：红枣、桂圆、水 　　做法： 　　1 、将水煮沸后，变成小火。 　　2 、将桂圆放进沸水中煮 20 分钟后，放入红枣，再焖煮 20 分钟即可。

核桃豆腐羹 　　功效：核桃、腰果、芝麻、莲子等都具有丰胸的效果，而且核桃还可以补脑，快试试吧。 　　用料：核桃仁、豆腐、高汤 　　做法： 　　1 、将核桃用小火干炒后压碎。 　　2 、豆腐切丁加入高汤炖 15 分钟。 　　3 、最后将豆腐起锅，撒上核桃即可。   　　花生炖猪蹄 　　功效：花生有保持乳腺畅通的作用，而猪蹄含有大量胶质成分，可让胸部更结实有弹性。 　　用料：猪蹄、花生、人参、盐、味精 　　做法： 　　1 、将处理干净的猪蹄切成块状，用开水略煮一下，断生后捞出。 　　2 、花生洗净后与 2 片人参、猪蹄一起放入锅中，加水或高汤，焖煮 90 分钟。 　　3 、放入少许盐、味精调味后即可食用。